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| Eye Vibrato, e como salvar a sua vista Posted: 22 Apr 2009 01:22 PM PDT Ao contrário do que possam pensar, muitas vezes não basta dormir para descansar a vista. Bem pelo contrário. Quem já teve noites de sono agitadas, acordou por certo com os olhos ainda mais cansados do que quando se deitou. E aposto que raramente perderam mais do que cinco segundos a pensar no caso. Outra experiência muito comum e na qual pouco pensamos, também: tapar as pálpebras por completo com as mãos durante um minuto ou mais. Quando as voltamos a destapar, parece que a nossa vista ficou “refrescada”. Porque é que será isto? É fácil: os olhos são músculos, e como tal, a melhor maneira de os descansar é relaxá-los. E há maneiras melhores de o fazer do que com um simples “chonanço”. O Eye Vibrato serve esse mesmo propósito. Tem a forma daquelas máscaras tradicionais de dormir (que eu nunca usei, pois durmo de focinho para baixo), mas acrescenta um aparelho que massaja os olhos manipulando certas variáveis, como vibração, pressão do ar, etc. Este dispositivo está à venda na Amazon japonesa, era bom que trouxessem algo do género para estes lados, especialmente tendo em conta que custa 64 dólares, praticamente o mesmo que uma boa máquina de barbear. Eu diria que é um bom investimento. Em jeito de conclusão, deixem-me só fazer um desabafo, para quem tem problemas de vista: a compreensão de que os olhos são um músculo como qualquer outro pode significar a vossa salvação. Pelo menos foi, no meu caso. Se passarmos a vida a recorrer a muletas como óculos ou cirurgias correctivas, e continuamos com os mesmos maus hábitos de sempre, a culpa é inteiramente nossa por termos a vista lixada. E digam-me lá, conhecem alguém que se tenha curado de problemas de vista a usar óculos? Não, pois não? Se tivermos muita sorte, os óculos apenas evitam que a coisa piore. Eu próprio dei cabo da minha vista muito cedo, e tive de usar esses instrumentos do diabo durante um ano ou dois. O médico disse-me que teria de continuar a usá-los para o resto da vida, provavelmente. Já tinha ouvido essa história da boca do meu ortopedista, que, por causa de um desvio na coluna, me sentenciou a nunca poder treinar com pesos. O facto é que agora, passados tantos anos, nunca mais usei óculos, e treino regularmente com pesos pesados. Mas como, perguntam vocês? “Como?!”, pergunto eu. É simples: informei-me. Procurei soluções noutros lugares, em vez de aceitar sem protestar o que me enfiavam pela goela abaixo. No caso dos pesos, aprendi a treinar com segurança, e descobri que o melhor que se pode fazer pelas saúde das costas é fortalecê-las. No caso da vista, descobri um livro chamado Better Eyesight Without Glasses, escrito por um médico conceituado há uma carrada de décadas, e que prontamente foi silenciado pela sua seita de compadres gananciosos. Resultado? Agora treino a minha vista como treino o meu corpo, e os óculos estão a ganhar pó nos fundos de uma gaveta qualquer. Falo disto a muitos amigos e amigas que também estafaram a vista, mas eles mostram-se cépticos, mesmo com o meu exemplo pessoal. A verdade é que lhes fizeram uma lavagem cerebral, e a juntar a isso, são demasiado preguiçosos para quererem investir o seu próprio suor na coisa. É mais fácil aceitar passivamente o que o médico nos diz, pagar um balúrdio por uma armação toda fashion, e passar o resto da vida a queixarmo-nos de que odiamos usar óculos. É este o mundo que temos, em que as pessoas já nem acreditam que se possam salvar a si próprias, nem se querem dar ao trabalho. Moral da história: aprendam a pensar por vocês próprios, assumam o controlo das vossas vidas e da vossa saúde. E desconfiem quando, ao primeiro sinal de problemas, o vosso médico puser o vosso filho de 5 ou 6 anos a tomar um rol de drogas ou a usar muletas na cara. Quando ele crescer, não estará melhor: apenas os óculos terão lentes mais grossas, e ele já não conseguirá apanhar uma constipação sem tomar 20 comprimidos de cores diferentes. Fim de sermão.
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| Posted: 22 Apr 2009 11:21 AM PDT Com a era do bem estar a chegar, é muito importante sentirmos-nos bem com o nosso corpo e acima de tudo, sentirmos que estamos saudáveis e bem de saúde. Exercício físico, uma boa alimentação e algum treino cardiovascular deverá ser obrigatório no nosso dia-a-dia. Com as empresas de musculação e pilates que abriram este ano, conseguira facilmente arranjar um sitio onde possa sentir-se bem e ter um corpo de deusa (sim, estou a dirigir-me apenas a mulheres). Caso não tenha tempo, por causa dos miúdos, lides domésticas ou outra qualquer razão, o ideal será fazer alguns em casa. Para isso existem passadeira de corrida e algumas Bicicleta Estática que dão a sensação real de estarmos a andar de bicicleta. Esta Bicicleta Estática ABF8 é um desse exemplos que graças a sua disposição e articulação conseguirá viver e mexer-se como se estivesse mesmo na rua.A ABF8, Bicicleta Estática, pesa cerca de 101Kg, o que pode pedalar a alta velocidade sem medo que ela levante voo, banco regulável, volante regulável e ainda um suporte de bebida. O preço ronda os 1995 dólares, algo caro para utilizar doméstico mas se tiver um ginásio de certo que irá fazer sucesso com os seus clientes.
Site Oficial Real Ryder | ||||||||||||
| Telemóvel LG GC900, Câmara 8 Megapixéis Posted: 22 Apr 2009 11:13 AM PDT Já la vai a altura em que gastei um dinheirão para comprar uma máquina fotográfica da Canon de 5 megapixeis e que mais tarde, triste com a ideia, comprei um telemóvel Nokia N80, sendo que a câmara fotográfica foi a ultima das razões da compra, que já tinha incorporada uma câmara fotográfica de 3 megapixeis. A velocidade que estamos andar, qualquer dia as câmaras fotográficas conseguem apanhar pulgas e piolhos nas nossas costas, fotografando de frente. O Telemóvel LG GC900 é um dos primeiros a ter Câmara Fotográfica de 8 Megapixeis, sendo que o ISO é capaz de chegar a uns impressionantes 1600 ISO. Além disso, têm um monitor de 3″e filma a 800X480 de resolução, em termos de conectividade, 7.2 Mbps HSDPA, Wi-Fi, A-GPS e 1.5GB de memória interna com um slot de adição para microSD que podem chegar a 32Gb. A LG espera com este modelo, o LG GC900, dar um salto grande até a liderança das vendas de telemóveis de gama superior. Não encontrei data de lançamento nem preços, para já. Press Release LG GC900
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